Баня
Баня и сауна помогут расслабиться и снять напряжение в уставших мышцах и суставах, чтобы полностью погрузиться в отдых и убрать далеко стресс от рабочих будней. Доказано, что банная процедура создает на человеческий организм такое же влияние, как спортивная тренировка. Процедуры в бане помогают избавиться от лишнего веса, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, укрепляют нервную систему и сон, успешно борются со стрессами и переутомлениями